czy moge

Siemanko mam pytanie czy moge stosować izolat białka jako element posiłku? Np. (dana ilość odżywki) z wodą wymieszane w shakerze + wafle ryżowe (odpowiednia ilość) ?

Witam Posiadam trochę przeterminowanych odżywek i zastanawiam się czy mogę je spożyć. Koktajl białkowy do 04.2014 Koktajl białkowy do 02.2014 Allicin do 12.12 Appetite Blocker do 06.2013 Coenzyme Q10 do 12.12. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Witam czy mogę jednocześnie przyjmować gainera i kreatynę czy muszę zrobić jakiś odstęp?

kiedy korzystam z vibro max ...czuje straszny ból nerek itp. i chciała bym sie dowiedzieć czy mogę nadalz tego korzystać

Witam. Mam pytanie odnośnie łączenia suplementów. Czy mogę przed treningiem (tu akurat chodzi mi o trening na siłowni) połączyć ze sobą Amok firmy Olimp z argininą, również tej samej firmy i ewentualnie dodać do tego aminokwasy bcaa? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.

Pytanko:P ćwiczę 3 razy w tygodniu cały trójbój i po jednym ćwiczeniu pomocniczym na każdy bój + barki (poniedziałek,środa,piątek) czy mogę stosować kreatynę mono po 5 gram dziennie przez okres kilku miesięcy (4) bez przerwy?? i co z dniami nie treningowymi?

spadly mi na glowe drzewa do kominaprzy sprzataniu podworka mialam spory obrzek glowy lekko rozcieta glowe 2 szwy czy moge skladac wniosek o odszkodowanie kontynuje indywidualne ubezpieczenie na zycie wczesniej grupoiwe

Czy moge laczyc te 2 srodki i czy saw nie przyczyni sie do zwiekszenia masy : )??

Nie ma podobnego wypadku więc prosze o odpowiedz. Upadłam na pasach, całym ciałem,hamowałam nosem, miałam sina twarz i brzuch. Nie byłam u lekarza ze względu na siną twarz. Teraz dopiero mam objawy bólu brzucha i inne dolegliwości, czy mogę i jak starac sie o odszkodowanie

Witam! Jak w temacie, posiadam kreatynę której termin ważności upłynął z ostatnim dniem marca. Zastanawiam się czy moge ją jeszcze brac, zostało mi jakieś 100 tabsów, nie jest zbrylona, cały czas była zamknieta w oryginalnym opakowaniu.

Witam! Mam pytanko jak brac i kiedy?!Thermo speed , Taurine z olimpu?!? czy moge jeszcze polaczyc to z Gain Bolic 6000 poniewaz mam jeszcze 1kg.A chcialbym troche tluszczyku z brzuszka spalic i sie wyrzezbic. Pozdrawiam!

Witam, mam pytanie odnośnie odżywek. Trenuje o 6 00 rano i przed treningiem zawsze jadłem odżywke białkową i bana. Dokupiłem sobie teraz jeszcze przed treningówkę Nitrobolon Energizer i tu rodzi sie moje pytanie. Czy mogę brać to i to razem przed treningiem ? Co o tym sądzicie?

Mam pyatnie tydzień temu zaczełąm ćwiczyć obliczylam kalorie BMI itd i jeśli chce wyrzeźbić ciało a BMi wskazuje normalną wage ciała to musze zaczynać od redukcji i zmiejszac kaloryczność czy moge odrazu wziąśc się za rzeźbe i dostosować do tego kalorie ?

Wita Państwa. Czy mogę prosić o pomoc.Złamalem ręke z przemieszczeniem na na meczu pilki nożnej. Kto pokrywa koszty z leczeniem? Jestem bez środków do życia, Proszę o informację na mail: [email protected] Za informację z góry dziękuję i pozdrawiam

Witam was Trenuje 2lata Dieta jest Waga 85kg Sublementy brałem Mam pytanie, kupiłem KRE-ALKALN i mam jeszcze Nitrobolon i czy mogę stosowac te dwie substancje naraz, ajak tak to po ile? I co myślicie o produkcie KRE_ALKALYN z EFX

Witam:) Mam 25 lat, 169cm wzrostu i ważę 49kg. Proszę o wskazówki jaką dietę muszę stosować aby skutecznie przytyć? Chciałabym przytyć szczegolnie w ramionach, biuscie, pupie i biodrach - jakie cwiczenia stosowac? Czy moge wspomagac sie gajnerami? Jesli tak to jakimi?

Witam, jestem na diecie wysokobiałkowej trenuje 3 razy w tygodniu na silowni i raz w tygodniu uprawiam crossfit, mam troche tłuszcuz na brzuchu i chciałem to spalic, czy moge brac spalacz przed treningiem crossfitowym? dodam ze suplementuje sie amiinokwasami i białkiem.

Witam byłem na cyklu nitro2+SAW i w 11 dniu przerwałem przez kontuzje po około tygodniu wszystko wróciło do normy ale nie brałem supli dziś jest 4 tygodnie od tamtego momentu czy mogę brać już te suple pytam się bo pierwszy raz coś takiego mi się przytrafiło :D

Hej. mam takie pytanie, czy moge polaczyc takie suple: kreatyna mono, bialko, ZMA i witaminer? wszystko z Olimpu. Mam za niski poziom testosteronu, duzo stresu (kortyzon i wgle)stad bardzo trudno przybrac mi masy miesniowej dlatego chce dolaczyc zma. Co o tym mysliscie?

wcześniej były 2x hst od tego zaczynałem , ostatnio zrobiłem act troche tłuszczyku zeszło ale dalej za dużo a do wakacji chciałem to ubić co teraz na rzeźbe czy moge trening dzielony ? jestem jeszcze poczatkujący w sumie mały staż...